Soy Paula Lo Martire
„Sé lo que es ser fuerte, cargar con todo — y romperse en silencio por las noches."
La llegada
Llegué con mis padres de Chile a Suiza cuando tenía siete años. Era un día frío y gris de diciembre. No hablaba el idioma, no conocía a nadie, y de repente vivir significaba: llegar, funcionar, seguir el ritmo.
Era la mayor de tres hermanos. Mis padres apenas hablaban alemán — y yo crecí demasiado rápido. Traducía, explicaba, cargaba con responsabilidades. Por mí. Por mis padres. Por mis dos hermanos pequeños. De niña era creativa, llena de alegría, me encantaba dibujar y ayudar a la gente. En la escuela me iba bien. Tenía esa luz dentro de mí. Y entonces llegó la vida en un mundo nuevo, donde primero tenía que demostrar mi valor antes de ser siquiera vista.
La primera grieta: «No eres capaz.»
Cuando empecé mi formación como empleada administrativa, me trataban como «la chica grande para el archivo». Ordenar. Clasificar. Callar. Rendir. Y si no funcionaba como esperaban, inmediatamente era mi culpa. En aquella época era más común que las mujeres fueran menos tomadas en serio. Apenas había apoyo — ni en el trabajo ni en la escuela. Y mis padres no podían ayudarme porque ellos mismos estaban luchando.
Entonces llegó el momento que se sintió como un sello en la frente: No aprobé el examen final del aprendizaje. Para otros era «un examen». Para mí fue una sentencia.
En mi cabeza se hizo fuerte una frase que se quedó durante años:
„No llegas a nada. No puedes hacerlo. Es normal en ti."
Lo intenté otra vez. Y otra vez. Quería «hacerlo bien» a toda costa. Pero no funcionó. No porque me faltara inteligencia — sino porque llevaba tanto tiempo luchando contra mí misma que ya no podía escucharme. Nadie me dijo entonces: «Quizás este no es tu camino. Quizás tus habilidades están en otro lugar.»
Así que seguí adelante. Desorientada. En diferentes bancos y aseguradoras. Tenía talento para los idiomas, caía bien a la gente, tenía un gran círculo de amigos. Y aun así permanecía ese demonio interior:
„Si ya no puedes hacer nada, al menos cuida de todos los demás."
La caída: Casa, banco, obra, habitación de hotel
Me casé. Tuve tres hijos. Y dentro de mí había un gran deseo: construir un hogar. Una casa. Un lugar que se sintiera seguro. Con valentía busqué un banco y un arquitecto.
Pero el camino fue difícil — y en algún momento se volvió brutal. El banco no quería financiar. El arquitecto tomó el proyecto solo bajo presión. Y entonces el «sueño» se convirtió lentamente en «obra». Pasó un año — y nada se terminó. El banco congeló los créditos. De repente se hablaba de que era un «proyecto fraudulento». El jefe de obra desapareció. Yo estaba embarazada de mi tercer hijo. Y mi marido perdió el trabajo de inmediato.
Entonces llegó el momento en que nuestra vida realmente se desmoronó: No teníamos dinero. Ni trabajo. Una casa sin terminar. Un piso que habíamos alquilado como transición — rescindido. El propietario no renovó. Y así nos convertimos en nómadas. Íbamos de hotel en hotel. Pagado con los últimos ahorros. La mayor tenía que ser llevada a la escuela cada día, sin importar dónde estuviéramos.
„Todo lo haces mal en la vida. No llegas a nada."
Lloraba cada noche. De impotencia. De decepción. De miedo. Estaba atrapada en un rol de víctima, en un estado de alarma interior. Eso es trauma: No solo el evento. Sino lo que queda después en el cuerpo — ese estrés constante, ese temblor, ese «no estoy segura», aunque sigas sonriendo hacia afuera.
El punto de inflexión: «Para.»
Y entonces — en medio de ese caos — de repente llegó otra voz. Una que no destruye, sino que sostiene.
„Para. Deja de escuchar a ese demonio. Te está destruyendo. Eres una mujer fuerte. Necesitas coraje y confianza."
El detonante fue duro: El banco dijo que detenía la financiación. Teníamos 30 días para devolver el crédito de construcción — unos 750.000 CHF. Y esa voz solo dijo: «Ve al banco. Negocia.»
Fui con mi marido. Y les dije a los banqueros, tranquila y clara: «Vosotros también tenéis responsabilidad. No solo nosotros. Vosotros revisasteis al jefe de obra. Hemos puesto nuestros ahorros en esta casa. Ayudadnos a encontrar un buen jefe de obra para poder terminar.» No fui agresiva. Ni histérica. Sin reproches. Me mantuve centrada. Objetiva. Constructiva. Orientada a soluciones. Mi marido dijo después: «No te reconocí.» Y cuando nos sentamos en el coche, rompí a llorar — muy embarazada — no porque fuera débil, sino porque de repente me di cuenta de lo que había pasado: Por primera vez no me había puesto en contra de mí misma.
„Fue confusión. Liberación. Y miedo: «¿Y si el demonio vuelve?»"
Mi Alma: El momento en que empecé a sostenerme
A partir de ahí comenzó mi vida con Mi Alma. No como marca. Sino como decisión: conocerme mejor, perdonarme, defenderme, poner límites — y volver a aprender que soy valiosa, sin importar lo que «produzca».
He entendido: Antes de hablar de decisiones, metas y rendimiento, necesitamos otra cosa. Calma. En el sistema nervioso. Como en esa escena del jardín de «La Cabaña»: A primera vista todo parece caótico. Salvaje. Desordenado. Pero cuando empiezas a jardinar suavemente, surge espacio. Tierra. Respiración. Y entonces puede crecer algo nuevo. Y a menudo la primera «mala hierba» que podemos soltar es: la autodevaluación. Ese hábito silencioso y cruel de hacerte más pequeña de lo que eres.
„Soy suficiente. Y puedo volverme suave."
Por qué EFT
EFT es para mí un acceso que se siente rápidamente. No en la cabeza, sino en el cuerpo. Cuando hay miedo, cuando la presión es demasiado grande, cuando el sistema nervioso grita — entonces primero necesitamos estabilidad.
„Aunque tenga miedo — me sostengo. Puedo volverme suave."
Y desde ahí seguimos adelante.
No contra ti.
Contigo.
Si te reconoces en estas líneas — si eres fuerte, cargas con todo, y te rompes en silencio por las noches:
Ven. Caminamos juntas — paso a paso.
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